Apakah kamu pernah merasa waktu tiba-tiba berlalu dengan cepat saat menjelajahi media sosial? Pengalaman ini sering terjadi, terutama ketika kita sedang asyik menonton video di platform seperti TikTok. Ternyata, ada penjelasan ilmiah mengapa hal ini terjadi. Algoritma canggih yang digunakan oleh platform seperti TikTok dirancang untuk membuat pengguna terus tertarik dan terjebak dalam pola “satu video lagi”. Setiap kali kita menggeser layar, video baru yang tak terduga muncul, memicu rasa penasaran yang membuat kita sulit berhenti.
Mengapa waktu terasa begitu cepat saat kita tenggelam dalam dunia media sosial? Menurut penjelasan dari segi psikologis, ada beberapa faktor yang mempengaruhinya. Pertama, pengalaman baru membuat waktu terasa lambat. Ketika kita masih anak-anak, kita sering mengalami berbagai hal baru yang menciptakan kenangan dan membuat waktu terasa berjalan lebih lambat. Namun, ketika kita semakin dewasa dan mengalami rutinitas yang sama, waktu terasa lebih cepat berlalu.
Selain itu, otak orang dewasa cenderung menyerap informasi baru dalam jumlah yang lebih sedikit dibandingkan anak-anak. Hal ini juga berkontribusi pada persepsi waktu yang terasa cepat. Tidak hanya itu, aktivitas di era digital seperti dooms scrolling juga bisa membuat kita kehilangan kesadaran akan waktu. Oleh karena itu, penting untuk menciptakan pengalaman baru dan melakukan aktivitas yang meningkatkan kesadaran diri untuk menjaga koneksi dengan dunia nyata dan menghargai waktu yang kita miliki.
Jadi, jika kamu sering merasa waktu terasa cepat berlalu saat menggunakan media sosial, cobalah untuk menjauh sejenak dan menciptakan momen yang berarti. Dengan begitu, waktu tidak hanya akan terasa lebih berharga, tetapi juga lebih nyata di tengah kesibukan digital kita.
